- sich
fühlen, spüren, wahrnehmen - im eigenen
Körper zu Hause sein
- wirksam
Stress abbauen
- Wiederentdecken
der kindlichen Freude am einfach sich Bewegen
- reduzierte
Bewegungsspielräume lassen
sich wieder erweitern
- Schmerzen
können gelindert werden, manche verschwinden
- Atem
strömt voller und tiefer
- Sie
fühlen sich lebendiger
- und
gleichzeitig ruhiger, ausgeglichener
und mehr bei sich selbst